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Reseña del editor La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor. Biografía del autor Es licenciada en Pedagogía por la Universidad Complutense de Madrid, máster en Dirección de Recursos Humanos (CEU) y en Neuropsicoeducación (As. Educar, Argentina). Se ha especializado en neurociencia aplicada al liderazgo y la creatividad por la Universidad de Chicago. Advanced Trainer Certificate in Neuroptimal - Neurofeedback Dinámico (Zengar Institute, Canadá), coach certificada (AECOP), psicoterapeuta Gestalt (AETG) y miembro del Neuroleadership Institute (red internacional de expertos en neuroliderazgo). Asimismo, es socia-directora de Be-Up, empresa especializada en proyectos de innovación y liderazgo. Fundadora de Neuroclick, centro para el entrenamiento cerebral de niños y adultos. Profesora en la Universidad de Barcelona, la Comercial de Deusto, la Universiad Complutense de Madrid, la Escuela de Organización Industrial (EOI) y el Instituto HUNE. Conferenciante nacional e internacional y colaboradora habitual en distintos medios de comunicación. Es autora del libro La mujer líder (Planeta) y coautora de Traza tu rumbo, El jardín de Babel: cómo hacer que un equipo diverso funcione, Coaching Realmente, Coaching hoy: Teoría General del Coaching, Coaching y Diversidad.Tapa blanda=192 páginas. Editor=Booket (13 de septiembre de 2016). Colección=Vivir Mejor. Idioma=Español. ISBN-10=8416253862. ISBN-13=978-8416253869. Valoración media de los clientes=3.5 de un máximo de 5 estrellas 14 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonBiologíaPsicología=nº24.900 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 156 en Libros > Ciencias, tecnología y medicina > n.° 717 en Libros > Sociedad y ciencias sociales >.Contenido flojo, aceptable para iniciación. Producto con calidades normales y bastante fiel a su descripción en el punto web de venta. Entrega puntual; sin problemas.. Ideal para entender lo que le pasa a nuestro cerebro y cómo podemos modificarlo. Lenguaje sencillo. Basado en datos científicos. Recomiendo 100%. El libro se lee fácil y es interesante, pero me parece que se excede en nombrar estudios e informes que nos demuestran lo que ya sabíamos o sospechábamos. Animo a la escritora a escribir ejercicios o "recetas" que podamos aplicar cada uno de nosotros.. Creo que la temática es muy interesante pero después de leerlo no se encuentra bien fundado o bien explicado el por qué de dichas recomendaciones prácticas.. Muy bien escrito, muy informativo, sin ser denso o teórico. Muy pragmatico y práctico - da muchos consejos sobre cómo aplicar el conocimiento científico a nuestro día a día.. Lo unico bueno de este librito es el topico. La autora no revela nada nuevo que no este escrito o mejor explicado en otros libros que son mas superiores. Mas o menos una perdida de tiempo.. Es un libro sencillo y a la vez profundo.Cuando lo he acabado me he quedado con ganas de más. La forma en la que está escrito es muy amena, incluso divertida.Altamente recomendable si quieres conocer más a tu cerebro..
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